Panes y Bollos
WHOLE GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas10.8g16.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos54g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.8g
Proteínas
10.8g (16.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
54g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas10.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos54.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales0%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN BREAD proporciona 270 kcal. Contiene 10.8g de proteínas, 0g de grasas y 54g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes