Panes y Bollos

WHOLE FOODS MARKET, WHEAT HAMBURGER BUNS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías295kcal / 100g
Proteínas9.8g14.2% de la energía
Grasas3.3g4.8% de la energía
Carbohidratos55.7g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.8g
Proteínas
9.8g (14.2%)
Grasas
3.3g (4.8%)
Carbohidratos
55.7g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías295kcal
Proteínas9.8g
Grasas3.3g
Carbohidratos55.7g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 295 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, WHEAT HAMBURGER BUNS muestra 295 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 3.3g de grasas y 55.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium