Panes y Bollos

WHITE WHOLE WHEAT ORGANIC BREAD, WHITE WHOLE WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas7g11.3% de la energía
Grasas2.6g4.2% de la energía
Carbohidratos52.6g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.2g
Proteínas
7g (11.3%)
Grasas
2.6g (4.2%)
Carbohidratos
52.6g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE WHOLE WHEAT ORGANIC BREAD, WHITE WHOLE WHEAT muestra 263 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 2.6g de grasas y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A