Brot & Brötchen
WHITE WHOLE WHEAT ORGANIC BREAD, WHITE WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein7g11.3% der Energie
Fett2.6g4.2% der Energie
Kohlenhydrate52.6g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.2g
Protein
7g (11.3%)Fett
2.6g (4.2%)Kohlenhydrate
52.6g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein7.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE WHOLE WHEAT ORGANIC BREAD, WHITE WHOLE WHEAT zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 2.6g Fettgehalt und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten