Panes y Bollos
WHITE WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas9.7g15.4% de la energía
Grasas4.8g7.6% de la energía
Carbohidratos48.4g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.9g
Proteínas
9.7g (15.4%)Grasas
4.8g (7.6%)Carbohidratos
48.4g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas9.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos48.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHITE WHEAT BREAD muestra 258 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 4.8g de grasas y 48.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes