Panes y Bollos

WHITE RICE LOAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas2.6g4.5% de la energía
Grasas13.2g22.8% de la energía
Carbohidratos42.1g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.9g
Proteínas
2.6g (4.5%)
Grasas
13.2g (22.8%)
Carbohidratos
42.1g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas2.6g
Grasas13.2g
Carbohidratos42.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales20%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE RICE LOAF muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 13.2g de grasas y 42.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium