Panes y Bollos

WHITE BREAD, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas6.9g11.8% de la energía
Grasas3.5g6.0% de la energía
Carbohidratos48.3g82.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.7g
Proteínas
6.9g (11.8%)
Grasas
3.5g (6.0%)
Carbohidratos
48.3g (82.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas6.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos48.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE BREAD, WHITE muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 3.5g de grasas y 48.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodium