Brot & Brötchen
WHITE BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein6.9g11.8% der Energie
Fett3.5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate48.3g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.7g
Protein
6.9g (11.8%)Fett
3.5g (6.0%)Kohlenhydrate
48.3g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein6.9g
Fett3.5g
Kohlenhydrate48.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE BREAD, WHITE zeigen 241 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 3.5g Fettgehalt und 48.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten