Panes y Bollos

WHEAT THIN SLICED BREAD, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas8.8g14.5% de la energía
Grasas2.6g4.3% de la energía
Carbohidratos49.1g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.5g
Proteínas
8.8g (14.5%)
Grasas
2.6g (4.3%)
Carbohidratos
49.1g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos49.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHEAT THIN SLICED BREAD, WHEAT proporciona 263 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 2.6g de grasas y 49.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium