Panes y Bollos

WHEAT SPLIT TOP BREAD, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas9.6g14.7% de la energía
Grasas3.9g6.0% de la energía
Carbohidratos51.9g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.4g
Proteínas
9.6g (14.7%)
Grasas
3.9g (6.0%)
Carbohidratos
51.9g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas9.6g
Grasas3.9g
Carbohidratos51.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHEAT SPLIT TOP BREAD, WHEAT muestra 269 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 3.9g de grasas y 51.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium