Brot & Brötchen
WHEAT SPLIT TOP BREAD, WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein9.6g14.7% der Energie
Fett3.9g6.0% der Energie
Kohlenhydrate51.9g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.4g
Protein
9.6g (14.7%)Fett
3.9g (6.0%)Kohlenhydrate
51.9g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein9.6g
Fett3.9g
Kohlenhydrate51.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHEAT SPLIT TOP BREAD, WHEAT zeigen 269 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 3.9g Fettgehalt und 51.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten