Panes y Bollos
WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas11.5g18.7% de la energía
Grasas3.9g6.3% de la energía
Carbohidratos46.2g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.6g
Proteínas
11.5g (18.7%)Grasas
3.9g (6.3%)Carbohidratos
46.2g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas11.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos46.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 3.9g de grasas y 46.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes