Panes y Bollos
WHEAT ENRICHED BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías296kcal / 100g
Proteínas11.1g14.3% de la energía
Grasas3.7g4.8% de la energía
Carbohidratos63g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.8g
Proteínas
11.1g (14.3%)Grasas
3.7g (4.8%)Carbohidratos
63g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías296kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.7g
Carbohidratos63.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga106minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHEAT ENRICHED BREAD proporciona 296 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 3.7g de grasas y 63g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes