Panes y Bollos
WHEAT DINNER ROLLS 12CT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas10.5g17.7% de la energía
Grasas4g6.8% de la energía
Carbohidratos44.7g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.2g
Proteínas
10.5g (17.7%)Grasas
4g (6.8%)Carbohidratos
44.7g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas10.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos44.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHEAT DINNER ROLLS 12CT proporciona 289 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 4g de grasas y 44.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes