Panes y Bollos
WHEAT BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías240kcal / 100g
Proteínas12g21.1% de la energía
Grasas3g5.3% de la energía
Carbohidratos42g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.0g
Proteínas
12g (21.1%)Grasas
3g (5.3%)Carbohidratos
42g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías240kcal
Proteínas12.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos42.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHEAT BREAD, WHEAT revela un aporte de 240 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 3g de lípidos y 42g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes