Panes y Bollos

WHEAT BREAD SL 1/2""

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas8.9g17.2% de la energía
Grasas1.8g3.5% de la energía
Carbohidratos41.1g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.8g
Proteínas
8.9g (17.2%)
Grasas
1.8g (3.5%)
Carbohidratos
41.1g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos41.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHEAT BREAD SL 1/2"" proporciona 214 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 41.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C