Panes y Bollos
WHEAT 100% WHOLE SANDWICH BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas15.4g25.0% de la energía
Grasas3.9g6.3% de la energía
Carbohidratos42.3g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.6g
Proteínas
15.4g (25.0%)Grasas
3.9g (6.3%)Carbohidratos
42.3g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas15.4g
Grasas3.9g
Carbohidratos42.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas31%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHEAT 100% WHOLE SANDWICH BREAD, WHEAT muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 15.4g de proteínas, 3.9g de grasas y 42.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes