Panes y Bollos

WESTERN BAGEL, BAGELS, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas8.2g12.2% de la energía
Grasas1.2g1.8% de la energía
Carbohidratos57.6g86.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.0g
Proteínas
8.2g (12.2%)
Grasas
1.2g (1.8%)
Carbohidratos
57.6g (86.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos57.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WESTERN BAGEL, BAGELS, PUMPKIN proporciona 282 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 1.2g de grasas y 57.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium