Panes y Bollos

TRADITIONAL SWEETBREAD ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías342kcal / 100g
Proteínas7.9g10.2% de la energía
Grasas9.2g11.9% de la energía
Carbohidratos60.5g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.6g
Proteínas
7.9g (10.2%)
Grasas
9.2g (11.9%)
Carbohidratos
60.5g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías342kcal
Proteínas7.9g
Grasas9.2g
Carbohidratos60.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL SWEETBREAD ROLLS revela un aporte de 342 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 9.2g de lípidos y 60.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A