Panes y Bollos

TOMATO BASIL SANDWICH BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas7.1g13.5% de la energía
Grasas2.7g5.1% de la energía
Carbohidratos42.9g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.7g
Proteínas
7.1g (13.5%)
Grasas
2.7g (5.1%)
Carbohidratos
42.9g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.7g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOMATO BASIL SANDWICH BREAD muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.7g de grasas y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium