Panes y Bollos

TODAY'S TEMPTATIONS, LITHUANIAN RYE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas5.3g9.6% de la energía
Grasas2.6g4.7% de la energía
Carbohidratos47.4g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.3g
Proteínas
5.3g (9.6%)
Grasas
2.6g (4.7%)
Carbohidratos
47.4g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos47.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TODAY'S TEMPTATIONS, LITHUANIAN RYE BREAD muestra 228 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 47.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C