Brot & Brötchen
TODAY'S TEMPTATIONS, LITHUANIAN RYE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein5.3g9.6% der Energie
Fett2.6g4.7% der Energie
Kohlenhydrate47.4g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
5.3g (9.6%)Fett
2.6g (4.7%)Kohlenhydrate
47.4g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TODAY'S TEMPTATIONS, LITHUANIAN RYE BREAD zeigen 228 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 2.6g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten