Panes y Bollos

THREE NET CARBS NEW YORK STYLE BAGELS, THREE NET CARBS NEW YORK STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas21.8g35.4% de la energía
Grasas7.7g12.5% de la energía
Carbohidratos32g52.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.5g
Proteínas
21.8g (35.4%)
Grasas
7.7g (12.5%)
Carbohidratos
32g (52.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas21.8g
Grasas7.7g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas44%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THREE NET CARBS NEW YORK STYLE BAGELS, THREE NET CARBS NEW YORK STYLE revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.8g de proteínas, 7.7g de lípidos y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium