Panes y Bollos

THE GREAT SPROUTED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas12.1g19.0% de la energía
Grasas6.1g9.6% de la energía
Carbohidratos45.4g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.6g
Proteínas
12.1g (19.0%)
Grasas
6.1g (9.6%)
Carbohidratos
45.4g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas12.1g
Grasas6.1g
Carbohidratos45.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THE GREAT SPROUTED BREAD muestra 273 calorías por 100g. Ofrece 12.1g de proteínas, 6.1g de grasas y 45.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium