Panes y Bollos
THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, ORGANIC WHOLE GRAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas8g14.5% de la energía
Grasas3g5.5% de la energía
Carbohidratos44g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.0g
Proteínas
8g (14.5%)Grasas
3g (5.5%)Carbohidratos
44g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos44.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, ORGANIC WHOLE GRAINS revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 3g de lípidos y 44g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes