Panes y Bollos
SWIRL BREAD, MAPLE FRENCH TOAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas6.3g8.9% de la energía
Grasas4.7g6.7% de la energía
Carbohidratos59.4g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.4g
Proteínas
6.3g (8.9%)Grasas
4.7g (6.7%)Carbohidratos
59.4g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas6.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos59.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWIRL BREAD, MAPLE FRENCH TOAST proporciona 312 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 4.7g de grasas y 59.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes