Panes y Bollos

SWEET & BUTTERY BAGELS, SWEFT & BUTTERY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías259kcal / 100g
Proteínas21.2g29.5% de la energía
Grasas15.3g21.3% de la energía
Carbohidratos35.3g49.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.8g
Proteínas
21.2g (29.5%)
Grasas
15.3g (21.3%)
Carbohidratos
35.3g (49.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías259kcal
Proteínas21.2g
Grasas15.3g
Carbohidratos35.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas42%
Grasas totales24%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET & BUTTERY BAGELS, SWEFT & BUTTERY revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.2g de proteínas, 15.3g de lípidos y 35.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium