Panes y Bollos

SUBMARINE ENRICHED ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías296kcal / 100g
Proteínas9.9g15.0% de la energía
Grasas5.6g8.5% de la energía
Carbohidratos50.7g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.2g
Proteínas
9.9g (15.0%)
Grasas
5.6g (8.5%)
Carbohidratos
50.7g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías296kcal
Proteínas9.9g
Grasas5.6g
Carbohidratos50.7g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SUBMARINE ENRICHED ROLLS muestra 296 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 5.6g de grasas y 50.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C