Panes y Bollos
SPLIT TOP WHEAT BREAD, SPLIT TOP WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas10.7g15.8% de la energía
Grasas3.6g5.3% de la energía
Carbohidratos53.6g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.9g
Proteínas
10.7g (15.8%)Grasas
3.6g (5.3%)Carbohidratos
53.6g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos53.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPLIT TOP WHEAT BREAD, SPLIT TOP WHEAT muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 53.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes