Panes y Bollos
SOURDOUGH ENGLISH MUFFINS, SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas5.3g11.8% de la energía
Grasas0.9g2.0% de la energía
Carbohidratos38.6g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.8g
Proteínas
5.3g (11.8%)Grasas
0.9g (2.0%)Carbohidratos
38.6g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas5.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOURDOUGH ENGLISH MUFFINS, SOURDOUGH proporciona 193 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 0.9g de grasas y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes