Panes y Bollos
SOURDOUGH ENGLISH MUFFIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas10.5g18.7% de la energía
Grasas1.8g3.2% de la energía
Carbohidratos43.9g78.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.2g
Proteínas
10.5g (18.7%)Grasas
1.8g (3.2%)Carbohidratos
43.9g (78.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SOURDOUGH ENGLISH MUFFIN muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes