Panes y Bollos

SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas10g17.0% de la energía
Grasas3.8g6.5% de la energía
Carbohidratos45g76.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.8g
Proteínas
10g (17.0%)
Grasas
3.8g (6.5%)
Carbohidratos
45g (76.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos45.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 3.8g de grasas y 45g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium