Panes y Bollos
SOFT RYE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas10g16.7% de la energía
Grasas3.3g5.5% de la energía
Carbohidratos46.7g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
10g (16.7%)Grasas
3.3g (5.5%)Carbohidratos
46.7g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos46.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SOFT RYE BREAD muestra 267 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 3.3g de grasas y 46.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes