Panes y Bollos
SESAME SEED BAGELS, SESAME SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías284kcal / 100g
Proteínas9.5g14.2% de la energía
Grasas2.6g3.9% de la energía
Carbohidratos54.7g81.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.8g
Proteínas
9.5g (14.2%)Grasas
2.6g (3.9%)Carbohidratos
54.7g (81.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías284kcal
Proteínas9.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos54.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SESAME SEED BAGELS, SESAME SEED proporciona 284 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 54.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes