Panes y Bollos

SESAME FLOURLESS SPROUTED GRAIN BREAD, SESAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas14.7g23.8% de la energía
Grasas2.9g4.7% de la energía
Carbohidratos44.1g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.7g
Proteínas
14.7g (23.8%)
Grasas
2.9g (4.7%)
Carbohidratos
44.1g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas14.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos44.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SESAME FLOURLESS SPROUTED GRAIN BREAD, SESAME proporciona 235 kcal. Contiene 14.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 44.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc