Brot & Brötchen
SESAME FLOURLESS SPROUTED GRAIN BREAD, SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein14.7g23.8% der Energie
Fett2.9g4.7% der Energie
Kohlenhydrate44.1g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.7g
Protein
14.7g (23.8%)Fett
2.9g (4.7%)Kohlenhydrate
44.1g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein14.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME FLOURLESS SPROUTED GRAIN BREAD, SESAME enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.7g Protein, 2.9g Fett und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten