Panes y Bollos

SEEDLESS SOFT RYE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías259kcal / 100g
Proteínas11.1g19.3% de la energía
Grasas1.9g3.3% de la energía
Carbohidratos44.4g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.4g
Proteínas
11.1g (19.3%)
Grasas
1.9g (3.3%)
Carbohidratos
44.4g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías259kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos44.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEEDLESS SOFT RYE BREAD muestra 259 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 1.9g de grasas y 44.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium