Brot & Brötchen
SEEDLESS SOFT RYE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein11.1g19.3% der Energie
Fett1.9g3.3% der Energie
Kohlenhydrate44.4g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.4g
Protein
11.1g (19.3%)Fett
1.9g (3.3%)Kohlenhydrate
44.4g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein11.1g
Fett1.9g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEEDLESS SOFT RYE BREAD zeigen 259 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 1.9g Fettgehalt und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten