Panes y Bollos
SANDWICH WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas11.5g19.9% de la energía
Grasas3.9g6.8% de la energía
Carbohidratos42.3g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.7g
Proteínas
11.5g (19.9%)Grasas
3.9g (6.8%)Carbohidratos
42.3g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas11.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos42.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SANDWICH WHEAT BREAD muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 3.9g de grasas y 42.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes