Panes y Bollos

SANDWICH BUNS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías284kcal / 100g
Proteínas8.1g12.9% de la energía
Grasas3.4g5.4% de la energía
Carbohidratos51.4g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.9g
Proteínas
8.1g (12.9%)
Grasas
3.4g (5.4%)
Carbohidratos
51.4g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías284kcal
Proteínas8.1g
Grasas3.4g
Carbohidratos51.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SANDWICH BUNS revela un aporte de 284 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 3.4g de lípidos y 51.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium