Panes y Bollos

ROUND TOP WHITE ENRICHED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas9.8g14.1% de la energía
Grasas3.7g5.3% de la energía
Carbohidratos56.1g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.6g
Proteínas
9.8g (14.1%)
Grasas
3.7g (5.3%)
Carbohidratos
56.1g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas9.8g
Grasas3.7g
Carbohidratos56.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROUND TOP WHITE ENRICHED BREAD proporciona 293 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 3.7g de grasas y 56.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium