Panes y Bollos
ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas10.6g15.8% de la energía
Grasas2.4g3.6% de la energía
Carbohidratos54.1g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.1g
Proteínas
10.6g (15.8%)Grasas
2.4g (3.6%)Carbohidratos
54.1g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas10.6g
Grasas2.4g
Carbohidratos54.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROLLS muestra 282 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 2.4g de grasas y 54.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes