Panes y Bollos
RISE ORGANIC BAKERY, ORGANIC BREAD - 100% COMPLETE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas11.9g17.8% de la energía
Grasas2.4g3.6% de la energía
Carbohidratos52.4g78.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.7g
Proteínas
11.9g (17.8%)Grasas
2.4g (3.6%)Carbohidratos
52.4g (78.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas11.9g
Grasas2.4g
Carbohidratos52.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RISE ORGANIC BAKERY, ORGANIC BREAD - 100% COMPLETE WHEAT revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.9g de proteínas, 2.4g de lípidos y 52.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumZincFiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes