Panes y Bollos

PRETZEL HOAGIE ROLLS, PRETZEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías317kcal / 100g
Proteínas9.8g14.1% de la energía
Grasas6.1g8.8% de la energía
Carbohidratos53.7g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.6g
Proteínas
9.8g (14.1%)
Grasas
6.1g (8.8%)
Carbohidratos
53.7g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías317kcal
Proteínas9.8g
Grasas6.1g
Carbohidratos53.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 317 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PRETZEL HOAGIE ROLLS, PRETZEL muestra 317 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 6.1g de grasas y 53.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium