Panes y Bollos

PREMIUM QUALITY MULTIGRAIN BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas8.7g15.2% de la energía
Grasas1.4g2.4% de la energía
Carbohidratos47.1g82.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.2g
Proteínas
8.7g (15.2%)
Grasas
1.4g (2.4%)
Carbohidratos
47.1g (82.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas8.7g
Grasas1.4g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM QUALITY MULTIGRAIN BAGELS revela un aporte de 240 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 1.4g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C