Brot & Brötchen
PREMIUM QUALITY MULTIGRAIN BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein8.7g15.2% der Energie
Fett1.4g2.4% der Energie
Kohlenhydrate47.1g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.2g
Protein
8.7g (15.2%)Fett
1.4g (2.4%)Kohlenhydrate
47.1g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein8.7g
Fett1.4g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM QUALITY MULTIGRAIN BAGELS 240 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 1.4g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten