Panes y Bollos

PREMIUM ITALIAN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas7.9g12.5% de la energía
Grasas2.6g4.1% de la energía
Carbohidratos52.6g83.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.1g
Proteínas
7.9g (12.5%)
Grasas
2.6g (4.1%)
Carbohidratos
52.6g (83.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas7.9g
Grasas2.6g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ITALIAN BREAD revela un aporte de 289 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 2.6g de lípidos y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C