Brot & Brötchen
PREMIUM ITALIAN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein7.9g12.5% der Energie
Fett2.6g4.1% der Energie
Kohlenhydrate52.6g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.1g
Protein
7.9g (12.5%)Fett
2.6g (4.1%)Kohlenhydrate
52.6g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein7.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM ITALIAN BREAD 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 2.6g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten