Panes y Bollos

POTATO SANDWICH ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas13.2g21.9% de la energía
Grasas3.8g6.3% de la energía
Carbohidratos43.4g71.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.4g
Proteínas
13.2g (21.9%)
Grasas
3.8g (6.3%)
Carbohidratos
43.4g (71.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas13.2g
Grasas3.8g
Carbohidratos43.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POTATO SANDWICH ROLLS proporciona 245 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 3.8g de grasas y 43.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium