Panes y Bollos

POTATO-FILLED FLATBREAD, POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías376kcal / 100g
Proteínas8.8g11.5% de la energía
Grasas13.1g17.1% de la energía
Carbohidratos54.9g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.8g
Proteínas
8.8g (11.5%)
Grasas
13.1g (17.1%)
Carbohidratos
54.9g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías376kcal
Proteínas8.8g
Grasas13.1g
Carbohidratos54.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales20%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 376 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POTATO-FILLED FLATBREAD, POTATO muestra 376 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 13.1g de grasas y 54.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium